大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于看高血压查出孕34周的问题,于是小编就整理了2个相关介绍看高血压查出孕34周的解答,让我们一起看看吧。
怀孕34周,胎儿的重量大约在2300g左右,大部分胎儿已经保持着头朝下的姿势,为分娩做好了准备。孕妈的身体也越发笨重起来了,这时候活动一定要注意安全,减少腰部用力的家务或工作,避免对子宫造成刺激。
怀孕34周偶尔会有头晕,眼前发黑,腿软无力是怎么回事?
怀孕34周已经进入孕晚期,孕妈的肚子已经大的看不到你自己的脚尖了,像个充满气的气球一样。这种情况直到胎儿入盆后,才会有所改善。
1、腹部增大
随着腹围不断增加,孕妈腿部负担重,常常有腿抽筋的现象。如果长时间走路或比较劳累,会有腿软无力,眼前发黑,头晕的感觉。
2、营养跟不上
进入孕34周,孕妈体重大约增加了10kg左右,之后每周增加500g左右,胎儿也处在最后的发育快车道,每周增加200~300g。而母体的消化能力受到子宫的强烈压迫,功能持续减弱。吃不下太多食物,感觉刚吃了两口就饱了,再吃就会打嗝,这样容易造成营养不良,无法供给给胎儿足够的营养。
3、妊娠并发症
孕晚期胎儿在子宫内的健康状况有下降,孕妈身体负担大,部分还会有贫血、水肿、高血压等妊娠并发症出现。
我怀大宝在孕晚期还会感觉呼吸不通畅,喘不上气儿来,经常需要躺着或停下来休息。这跟荷尔蒙、孕酮指数的变化,也有一定关系。如果孕妈觉得比较辛苦,可以卧床休息下,一般都能得到改善。
怀孕34周要注意哪些事情?
怀孕进入34周,大部分胎儿的头部已经进入骨盆,那约有3%~4%的胎儿的臀部,或小腿会朝向子宫颈部(也就是胎位不正)。孕妈也不必太过担心,只要还没入盆,就有机会转过来。
1、注意防止便秘
孕晚期增大的腹部会挤压到胃部器官,大部分孕妈都会出现便秘的情况。可以吃一些新鲜的蔬菜、水果、玉米等富含粗纤维的食物,帮助肠道排便。
Tips:严重的便秘情况可引发早产,尽量小口喝白开水,并且配合饮食调整。
2、多休息,不熬夜
进入孕晚期孕妈的疲劳感会比较强烈,因为肚子越来越大,走两步都会觉得很吃力。如果你还在上班,可以考虑提前请产假,回家待产了。
因为,这时候不光要保持良好的作息习惯,还要尽可能的多休息。避免劳累,避免熬夜,这会让子宫受到刺激,严重者会引发早产。
3、按时做好产检
孕晚期产检次数增加,每两周做一次产检。医生会根据胎儿的体重以及发育情况,给出科学的建议,包括饮食和作息。
孕妈们也可以了解,自己是否有贫血、妊娠高血压等合并症。如果发现及时干预,必要时为了母婴安全,医生会建议终止妊娠。
Tips:孕28周以后,会增加胎心监护的项目,了解子宫内的健康环境,以及胎盘、羊水的健康度。如果你感觉眼前发黑、头晕以及腿无力,可以跟医生说明情况,做心电图了解是否妊娠合并心脏病的原因导致的(孕晚期孕妈心脏负荷大,需要及时了解心脏的健康状况)。
4、调整饮食结构
孕晚期是胎儿发育的最后冲刺阶段,对营养的需求大大增加。孕妈在饮食方面,注意调整饮食结构,多吃富含优质蛋白质的食物,必要时补充铁剂和钙片。多吃红豆粥、冬瓜等,帮助利尿排便,避免出现水肿。
建议饮食:蛋黄、猪肝、鲤鱼汤、鱼类、瘦肉类、紫菜等。
5、每天坚持数胎动
再有几周胎儿就要出生了,但孕妈们也不要大意。养成一天数三次胎动的习惯,每次一小时左右。三次胎动总数乘以四,就是12小时的胎动了,大于30次即为正常。
Tips:数胎动时尽量保持情绪平稳,可以侧卧在床边或沙发上,每5分钟内的波动属于一个胎动频次。发现胎儿忽然增加或减少,建议及时联系你的医生或赶往医院做检查。
总之,孕晚期身体负荷大,孕妈们尽量减少外出的时间,身边24小时不离人,因为随时可能会分娩。如果身体有异常(强烈腹痛、见红、破羊水),需要及时赶往医院,准备待产。
高级育婴师,一位儿童心理学专业的二胎妈妈,专注孕期、育儿、早教、喂养与护理知识分享!希望这篇文章对您有所帮助!
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在孕后期,因胎儿营养供应需求更大等问题,孕妈妈容易贫血腿抽筋,再加上孕后期肚子大,身体疲累,容易在快速站起时产生头晕眼黑,腿软无力的问题,大部分孕妈还容易腿水肿,静脉曲张等问题,因此,孕后期一边要补充钙铁蛋白质,一方面不要久坐,适当慢走缓解这些问题,祝好孕。@妈咪往前冲
准妈妈孕期头晕原因:缺氧 氧气对一个孕妇来说是至关重要的,因此孕妇对缺氧是十分敏感的。当孕妇缺氧时胎儿就会因缺氧而出现宫内窘迫以至发生胎死宫内。孕妇妊娠期耗氧量比正常人增加10%~20%,但呼吸次数变化不大,每分钟不超过20次。因此当孕妇处在低氧的环境时,会感觉头晕,上不来气,腹中胎动频繁,说明胎儿也缺氧。
怀孕其实是一个很特殊的过程,包括孕后期特别是怀孕30周到34周左右是循环血容量最容易增加的时期,由于孕产妇的这个时期可能会合并,心肌缺血缺氧,心脏血容量增加,高血糖,高血压,心脏病在这个时期就很容易高发,但是孕妇34周腿肿会是血糖高的原因吗?需要跟以下原因有关系。
●血糖高是其中的一种,因为随着孕后期循环血容量的增加,包括孕期如果饮食不胀,特别是一些孕妇喜欢补充大量的水果,这些水果就可能会增加血糖的异常严重者就可能会出现糖耐量异常,糖尿病前期妊娠期糖尿病这些都是后期很常见的一种症状,大部分都可以,孕期不规律饮食,暴饮暴食,吃过甜的水果,造成胎儿过度肥大,体重过度肥胖以后就会增加水肿,包括四肢末梢循环缺血,局部循环不好都有一定的关系。
●心脏负担循环血容量增加,特别是孕期32周左右是心脏循环血容量最旺盛的时期,因为这个时期的心脏的功能代谢都会出现一定程度的供血不足,缺血缺氧的症状,随着孕后期很多产妇可能会出现典型的心慌气短胸闷,严重者就会出现组织的缺血缺氧造成双下肢的水肿。
●妊娠期高血压长期动脉硬化,包括孕后期体重增加,心脏负担以下增加,小动脉的血管缺血痉挛就会出现妊高症,如果既往有高血压,在怀孕期间可能会出现紫癜,这个时期也会出现双下肢水肿,所以说大部分双下肢水肿都可能会影响心肌的代谢,肾功能的不全。
●也可以是自然生理过程,因为长期孕后期循环血容量不足的情况下,包括长期久坐下肢,第1部位的水肿也可能跟一种正常的生理反应有关系,所以说一定要减少长期久坐的机会,适当的运动,睡觉的时候最好是下肢太高,可以减轻,这种血液循环不足,血容量不足的症状减轻水肿。
孕后期很多孕产妇都会出现阻踝部脚面部双下肢眼睑双手局部水肿,可能跟孕后期大部分循环血容量不足,心脏负担增大有关系,这个时期一定要积极的面对,减少不必要的情绪,不稳定造成的副损伤,需要及时的做好孕检,包括肝肾功能,血压,血脂,血糖,血黏度的监测,做好孕期孕检,保证胎儿顺利生产。
【怀孕34周,腿肿会是血糖高的原因吗?】答案:不一定。
【孕妇水肿】分为可凹性水肿和不可凹性水肿。可分为四级:一级是膝关节以下;二级到大腿;三级发展到外阴和腹部;四级全身水肿。
引起孕妇孕晚期水肿的常见原因
①生理现象 孕妇在孕晚期常常会出现,小腿肚以下轻度水肿,休息后可以自行消退,这属于生理现象,不必太担心。注意休息和睡觉时把下肢抬高15度,能减轻水肿;平日饮食清淡一些,控制盐的摄取量。
②妊娠合并心脏病 那孕妇心功能不好,或者有先天性心脏病,也会造成水肿。
③妊娠合并高血压 妊高症的主要三大症状就是:水肿、高血压和蛋白尿
④妊娠合并肾病 肾功能不好会造成水钠储留,从而引起水肿。
⑤下肢静脉曲张 随着子宫的增大和腹腔脏器位置的改变,会压迫下肢静脉,从而加重下肢静脉曲张,会导致的曲张一侧水肿更明显。
如何预防和缓解?
①注意休息。孕妇不宜从事过重的体力劳动,也不宜长期站着或坐着。
②低盐饮食,营养均衡。除了要限制盐的摄入;多补充优质蛋白;多吃一些利水消肿的食物,比如赤小豆,冬瓜等。
③积极治疗妊娠期合并症。
④穿压力袜。 有下肢静脉曲张的孕妇可以穿压力袜,缓解症状。
作者寄语:单纯血糖高,一般不会引起严重水肿。孕晚期水肿建议先查一下血压和尿常规,如果检查结果正常,只是轻度水肿,而且不伴有其他基础病,就不必太过担心了。按照上面的缓解方法做,是可以缓解的。如果水肿很严重,还要再做进一步检查。
到此,以上就是小编对于看高血压查出孕34周的问题就介绍到这了,希望介绍关于看高血压查出孕34周的2点解答对大家有用。
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