边后卫侧身**+边后卫怎么站位

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于边后卫侧身的问题，于是小编就整理了4个相关介绍边后卫侧身的解答，让我们一起看看吧。

五人制足球跑位技巧？

套路一

通过六次传跑完成的进攻套路

第一步：两个后卫拉边。守门员将球传给其中一名后卫，此时另外一名后卫侧身准备好接应横向传球。

第二步：然后持球后卫将球向前短传给拉边的锋线球员，同时向传球一侧的侧前方跟进。

第三步：持球球员将球再次分给该后卫，在分球的同时另一名方向球员从右侧绕到前场左边路，自己向禁区内插上同时持球后卫将球向前传给做前场的锋线球员。

第四步：在边路靠近边角的第二名进攻球员在接球后，将球横敲给第一名插入对方禁区内的锋线球员。

套路二

通过五次传跑完成的清晰进攻套路

第一步：当一名后卫站在中路准备好接球时，门将将球传给第二名处在边路的后卫。第二名边路后卫再得球后将球横穿给处在中路的后卫。

第二步：第二个防守者将球向前传给侧上方边路的进攻球员，再向边路跑动接应队友的回传球。

第三步：此时再把球传给另外一名已经穿插到对方禁区之内的第二名进攻球员。

第四步：不要直接射门而是将球回做给另外一名从后方插上的队友，让其在无人盯防的情况下完成射门。

中锋如何防守后卫？

中锋要想防后卫。如果站在中间，就离他稍微远一些，保证能干扰到他的的投篮，正对着他去防守，注意他的突破。如果是在两个侧边45度首先要放一边，侧身防守，放他进底线，守住上线，进了底线，以中锋的身高，后卫是没辙的。这样就能有高效率的防守，还不容易失位。

中锋最好是协防后卫，和队友配合去防，这样效果是最好的。尽量不要换位防守

如何打好一个后卫？

　　1、防守时，通常边后位位置不能比中后位位置更靠后，不然很容易导致后防造越位失败。

　　2、不要过多的看球，而要同时注意对方球员的跑位情况，以此来判断自己的跑位是否合理。

　　3、同时，在两队攻势集中在一侧时，另一侧要有意识的向中间收缩，在关键时候上去帮中后卫补位，但同时也要提防自己防守区域的对方球员。

　　4、对方多人进攻时，这时站位原则不变，把对方前后两人都放在你的外线。原则是重点照顾拿球球员，同时随时准备逼抢另外的球员。

　　5、因为边锋在边路有下底和内切这两个选择，所以边后卫要有两手准备，通常在防守时侧身对着对方，以对对手的行动做出快速反应。

　　6、卡住身位，球过人不过，或者人过球不过。后卫是以破坏对方进攻为第一任务，所以不要刻意去抢球，形式不好时大脚破坏甚至让球出界都是明智之举。

足球后卫基本技巧是什么？

1、始终保持位于球门的一侧，绝不能站在进攻队员和球之间。如站在进攻队员和球中间，看不到对手跑位，就无法选择正确防守位置，就是通常说的看球不看人

　　2、始终站在球门一侧，与对手保持适当距离和一定角度，既能看到对手的动向，又能看到球的发展嘎嘣。

　　3、防守中切忌盲目出脚抢球，会十分容易被突破，时机的选择至关重要！

　　4、当球离所盯对象较远时，距离保持在既能及时靠近干扰对手，又能在过顶时先于对手得球，保持大概1米作用距离。

　　5、精力集中，做好抢断所有传球不准或球速慢的来球准备，如不能阻止对手背身拿球则不让其轻易转身；如果对手已转身拿好球，不要盲目出脚抢球，边退守边延缓，等待队友支援和抢断时机。

　　6、边路防守对手突破时采用侧身站立，身体稍微下蹲双手自然张开保持平衡，前脚掌着地，利于任意脚蹬地启动。这个动作非常管用，很好解决转身慢的劣势，要点是不要被对手假动作迷惑，只对球的运动做出脚步调整

　　7、进攻队员拿球后采取变速变向或假动作过人，这时注意力集中看球，不受对手身体动作影响，只对球的移动做出反应，同时以球、自己、己方球门中轴线为标准随时碎步调整位置。

　　8、后卫在防守中讲究干净简练，不能控好球的情况下一头一脚。如在对方逼抢下，尽量把球踢向高处远处，甚至踢出边线底线也比盲目带球传球失误被对手抢断好。

　　9、业余后卫的通病是不盯人只顾着看球的发展。特别是本队进攻的时候，不自觉的往前压上而忽略观察自己防守区域内是否有进攻球员，结果由攻转守的过程中来不及回防到位，让对手毫无防守压力下拿到球。所以当本队进攻时，自己防守区域内如有进攻球员，就应暂时不压上进攻，提前进入盯人，根据球的远近适当保持距离。

到此，以上就是小编对于边后卫侧身的问题就介绍到这了，希望介绍关于边后卫侧身的4点解答对大家有用。